Bio-Vollkorn-Mürbekekse mit Zartbitter-Schokolade Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	478 kcal
Fett	27 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 478 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 64 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 478 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

478 kcal in kg umrechnen